Gesundheits-Blog

„Wie geht’s dir heute?“ – eine scheinbar banale Frage, die in vielen Teams täglich fällt. Doch wie ernst meine wir sie? Und wie gut ist es um die psychische und physische Gesundheit von IT-Fachkräften wirklich bestellt? Gerade in der IT-Branche ist das Thema...

Was ist BGM und warum ist es im Handwerk unverzichtbar? Das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) umfasst alle Massnahmen, die darauf abzielen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden systematisch zu fördern. Während BGM in grossen Unternehmen längst...

Der Pflegeberuf verlangt viel: körperlicher Einsatz, emotionale Stärke, Schichtarbeit und ein hohes Mass an Verantwortung. Doch wer kümmert sich um die Menschen, die täglich für andere da sind? Genau hier setzt betriebliches Gesundheitsmanagement in der Pflege an –...

Schichtarbeit ist wie ein täglicher Jetlag – nur ohne Aussicht auf Erholung. Während Reisende sich innerhalb weniger Tage an eine neue Zeitzone anpassen, leben Schichtarbeitende permanent gegen ihren natürlichen Biorhythmus. Die...

In einer Welt voller Deadlines, komplexer Entscheidungen und ständiger Erreichbarkeit geraten Führungskräfte oft an ihre Grenzen. Doch wer andere gesund führen will, muss bei sich selbst anfangen. Genau hier setzt betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für...

Treffen Sie in der Kantine immer eine gesunde Wahl? Oder lockt Sie in der Mittagspause eher der Imbiss um die Ecke? Viele Berufstätige wissen, wie schwer es sein kann, sich gesund im Arbeitsalltag zu ernähren – zwischen Meetings, Termindruck und Kantinenklassikern wie...